Comment je soigne mes rhumes en hiver

Il y a deux hivers…

J’ai été clouée au lit par une pharyngite.
Malgré les antibiotiques et mes visites chez le médecin, mon état se dégradait.
J’avais la gorge enflammée – un cauchemar quand on travaille avec des enfants.
Désespérée, j’ai cherché des remèdes de grand-mère quand je suis tombée sur cette recette.
Les résultats ont été spectaculaires, alors je t’en fais cadeau. 
Attention ! Cette recette ne remplace pas un traitement médical. 

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Tisane gingembre citron/miel

🕐Temps de préparation : 20 minutes
⏳Durée totale : 30 minutes

🥘Ingrédients

– 2 morceaux de gingembre frais
– 1 cuillère à soupe de miel
– Le jus d’un demi-citron

👩🏾‍🍳 Instructions

1. Porte une casserole d’eau à ébullition.
2. Ajoute les morceaux de gingembre puis laisse infuser pendant 20 minutes.
3. Retire du feu, puis laisse reposer 10 minutes.
4. Verse l’infusion dans une tasse.
5. Ajoute le miel et presse le citron pour adoucir l’infusion.
6. Consomme pendant que c’est chaud.
7. Bois cette infusion 2 fois par jour, jusqu’à la diminution des symptômes. 

Partage cette recette avec une amie qui tombe souvent malade en hiver.